Co pić przed, w trakcie i po treningu siłowym? 
Napoje z guaraną – energia przed treningiem. 
Hydrolaty owocowe jako alternatywa dla wody – czy są skuteczne? 
Napój z kurkumą – wpływ na regenerację po treningu. Napoje na bazie chia – energia i nawodnienie w jednym.
Napoje na bazie chia – energia i nawodnienie w jednym
Czytaj dalej Leave a comment
Sok z brzozy w diecie sportowca – czy warto go pić?
Czy sok z brzozy jest dobry dla sportowców? 1. Skład