Dla kogo przeznaczone są napoje izotoniczne?
- 536 Views
- Redaktor zina.com.pl
- 19 kwietnia 2019
- Informacje o napojach w sporcie
Napoje izotoniczne produkowane są przede wszystkim z myślą o sportowcach, którzy podczas wielogodzinnego, intensywnego treningu narażeni są na znaczne ubytki wody w organizmie oraz utratę składników odżywczych. Napoje izotoniczne, ze względu na swój skład, są zalecane również innym osobom narażonym na silny wysiłek fizyczny. Dlaczego są one tak dobre właśnie dla sportowców? Napoje izotoniczne posiadają wyjątkowo skuteczny skład, który wpływa nie tylko na wyrównanie gospodarki wodnej organizmu, ale również na dostarczenie dodatkowej ilości energii w postaci cukrów prostych. Napoje izotoniki posiadają stężenie podobne do stężenia płynów ustrojowych, dzięki czemu doskonale nawilżają. Napoje izotoniczne wykorzystywane są chętnie przez osoby chodzące po górach: wielogodzinna wspinaczka sprawia, iż organizm traci cenne składniki odżywcze. Dzięki zastosowaniu napojów izotonicznych możliwe jest wyrównanie poziomu płynów oraz skuteczne nawodnienie ciała. Cenne sole mineralne pozwalają również na lepsze wchłanianie wody.

- 21 kwietnia 2022
Napoje hipotoniczne dla początkującego
- 23 marca 2022
Cola i inne napoje gazowane
- 11 lutego 2022
Napoje izotoniczne – dobry wybór?
- 13 stycznia 2022
Napoje hipotoniczne dla początkującego
Cola i inne napoje gazowane
Napoje izotoniczne – dobry wybór?
Działanie napojów izotonicznych czy szkodliwe ?
Koncentrat napoju hipotonicznego
Warto pić napoje izotoniczne?
Napoje izotoniczne – idealny napój po wysiłku
Napoje izotoniczne – czym są?