Napoje bez cukru
- 353 Views
- Redaktor zina.com.pl
- 24 kwietnia 2019
- Informacje o napojach w sporcie
Napoje bez cukru to bardzo wąska grupa towarów znajdujących się na półkach sklepowych. Obecnie do wielu soków i nektarów dodawany jest cukier, syrop glukozowo fruktozowy a także słodziki i wiele odmian cukru o wiele bardziej słodszego. Zbyt duża ilość cukru powoduje nadwagę i gorsze samopoczucie, dlatego należy uważnie wybierać gotowe soki. Zamiast tego, warto robić swoje ze świeżych owoców, a także kompoty i nektary. Jeśli ktoś nie ma takiej możliwości wówczas może pić wodę mineralną, lub też czystą wodę z cytryną i imbirem. Zimą warto pić więcej gorącej herbaty z malinami czy miodem ponieważ jest rozgrzewająca. Bardzo dobre są wody źródlane które można kupić w miejscach górskich i sanatoryjnych. Napoje bez cukru polecane są także dzieciom i osobom z cukrzycą. Sklepy ekologiczne posiadają gotowe soki w których nie ma cukru i w smaku od razu czuć cały aromat owoców. Domowe sposoby na soki i napoje bez cukru to produkty z sokowirówki w którym mogą być takie owoce jakie osoba bardzo lubi.

- 8 stycznia 2021
Jaki skład mają napoje izotoniczne?
- 9 października 2020
Atlas ćwiczeń porady
- 7 sierpnia 2020
Stagnacja mięśni sposoby
- 24 czerwca 2020
Jaki skład mają napoje izotoniczne?
Atlas ćwiczeń porady
Stagnacja mięśni sposoby
Najlepsze ćwiczenia na nogi
Zapotrzebowanie na kalorie jak obliczyć ?
Jak pracować nad rzeźbą ?
Czy mrozić żywność ?
Tanie bieżnie czy warto ?