Dlaczego nie wolno pić napojów gazowanych
- 294 Views
- Redaktor zina.com.pl
- 6 czerwca 2019
- Informacje o napojach w sporcie
Napoje gazowane są bardzo popularne. Niestety sięgamy po nie zbyt często, co oczywiście wpływa na nasz organizm. Oglądając wiadomości często usłyszymy, że Amerykanie bardzo tyją. Większość z nas uważa, że to kwestia hamburgerów, ale tak naprawdę problem stanowią tutaj napoje gazowane. W Stanach Zjednoczonych ceny za puszkę napoju są dużo wyższe niż za butelkę wody. Dlatego ludzie sięgają po słodkie napoje, w efekcie szybko przybierają na wadze.
Nie ma znaczenia to, czy kupimy napój light, zero, czy sugar free, tak naprawdę wszystkie napoje gazowane mają taki skład, który powinien nas zniechęcać. Sama chemia, szkodliwe słodziki i jeszcze bąbelki, które nie są najlepszym wyborem.
Jedna szklanka soku zawiera tyle samo kalorii, co jedna szklanka coli, ale jeśli już mamy wybierać, postawmy na sok z naturalnych składników, bo owszem są w nim cukry, ale te z owoców, czyli naturalne, a nie pełno słodzików, które mogą być dla nas bardzo szkodliwe. Niestety wiele osób wybiera słodkie napoje, bo woda nie ma smaku, a to jest pierwszy krok do otyłości.

- 8 stycznia 2021
Jaki skład mają napoje izotoniczne?
- 9 października 2020
Atlas ćwiczeń porady
- 7 sierpnia 2020
Stagnacja mięśni sposoby
- 24 czerwca 2020
Jaki skład mają napoje izotoniczne?
Atlas ćwiczeń porady
Stagnacja mięśni sposoby
Najlepsze ćwiczenia na nogi
Zapotrzebowanie na kalorie jak obliczyć ?
Jak pracować nad rzeźbą ?
Czy mrozić żywność ?
Tanie bieżnie czy warto ?