Napoje proteinowe dla każdego
- 40 Views
- Redaktor zina.com.pl
- 17 kwietnia 2019
- Informacje o napojach w sporcie
Białko jest niezwykle ważnym składnikiem żywieniowym. Szczególnie dla sportowców i kulturystów, ponieważ muszą dbać o ciągłe dostawy materiału budulcowego dla mięśni, które chcą rozwijać. Właśnie dlatego ich dieta w dużym stopniu opiera się na produktach zawierających pełnowartościowe białka.
Istnieją różne sposoby dostarczanie protein do organizmu. Można zawierać je w jadłospisie, dostępne są w formie poręcznych batoników. Alternatywą są smaczne koktajle proteinowe, które łatwo się przygotowuje i są do kupienia w wielu pysznych smakach.
Napoje proteinowe tworzone są na bazie białek serwatkowych, kazeinowych lub sojowych. Smaki mogą mieć różne: truskawkowe, bananowe, czekoladowe, a nawet cappuccino – na co tylko przyjdzie ochota. Napoje proteinowe w swojej recepturze zawierają i inne składniki, np. witaminy i minerały.
Koktajl proteinowy może pełnić zadanie smacznej przekąski, ale równie dobrze może na jakiś czas zastąpić jeden z posiłków głównych, efektywnie wspomagając walkę z nadprogramowym tłuszczykiem.

- 13 listopada 2019
Środki do odchudzania
- 7 października 2019
Picie kawy w nadmiarze
- 18 sierpnia 2019
Napoje izotoniczne
- 8 sierpnia 2019
Środki do odchudzania
Picie kawy w nadmiarze
Napoje izotoniczne
Napoje z cukrem
Czym są napoje izotoniczne? Z czego zrobione
Napoje izotoniczne regenerują organizm po wysiłku
Dlaczego napoje izotoniczne są lepsze od wody?
Napoje z wyższej półki