Skład napojów izotonicznych

Napoje izotoniczne są produktami specjalistycznego zastosowania, dedykowane są głównie dla osób aktywnych oraz zawodowych sportowców Ich skład nie różni się pomimo licznych producentów tego produktu. Znaleźć w nich można przede wszystkim węglowodany, których zawartość może sięgać do 90% objętości produktu. Składniki takie jak węglowodany są niezbędne do dostarczania dodatkowej energii do organizmu – dzięki nim możemy szybko się zregenerować. Ich wysokie stężenie sprawia, iż izotoniki polecane są podczas długotrwałego wysiłku. Głównym składnikiem izotoników jest woda – w niej rozpuszczone są wszystkie składniki. Woda pozwala na nawilżenie organizmu. Stężenie płynów w izotoniku jest zbliżone do stężenia wody w organizmie człowieka- dzięki temu są one znacznie lepiej wchłaniane. istotnymi elementami napojów izotonicznych są potas i sód. Te dwa składniki odpowiadają za przyswajanie oraz odpowiednie wykorzystanie wody. Potas reguluje prawidłową prace mięśni, pozwala na utrzymanie odpowiedniej ilości elektrolitów.