Informacje o napojach w sporcie
Napoje z wyższej półki
Każdy człowiek powinien dokładnie zastanowić się, czy na skutek przestrzeganej diety zapewnia on swojemu organizmowi odpowiednie nawodnienie. Jeśli nie uprawiamy sportu, możemy sięgnąć po zwykłą wodę czy świeżo wyciskane soki. Jeżeli jednak uprawiamy konkretną dyscyplinę
Czym są naprawdę napoje izotoniczne?
Stosowanie napojów izotonicznych ma swoje silne uzasadnienie: podczas aktywności sportowej nawet niewielki ubytek wody w organizmie wpływa negatywnie na pracę mięśni, obniżając ich wytrzymałość oraz wpływając na efektywność treningu. Izotoniki, ze względu na wysoką ilość
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
